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如何提高家庭與辦公室的室內空氣品質

隨著都市化進程的加快和人們生活方式的變化,我們大部分時間都待在室內,無論是家庭生活還是工作辦公。室內空氣品質(IAQ)對我們的健康和福祉有著深遠的影響。研究顯示,室內空氣污染可能比外部污染更加危險,長期暴露於不良空氣質量中,可能導致過敏、呼吸道疾病、頭痛等健康問題。因此,無論是家庭還是辦公室,保持良好的室內空氣品質是至關重要的。那麼,該如何提高室內空氣品質呢?


1. 定期通風換氣

保持室內空氣流通是改善室內空氣品質的最基本方法。無論是家中還是辦公室,應該定期開窗換氣,尤其是在空氣潮濕或污染較高的季節。每天至少開窗通風10-15分鐘,能有效地將室內積聚的二氧化碳、揮發性有機化合物(TVOC)等污染物排出,並引入新鮮空氣。此外,應避免長時間將窗戶關閉,特別是在空氣流通不佳的環境中。

2. 使用空氣淨化設備

空氣淨化器是一種非常有效的工具,尤其對於生活在空氣污染較重或過敏症狀較為嚴重的家庭和辦公室。選擇高效的空氣淨化器,能夠有效過濾空氣中的有害物質,如灰塵、花粉、煙霧、細菌及病毒等。HEPA濾網和活性碳過濾系統是許多空氣淨化器的標配,它們能夠高效過濾細小顆粒和有害氣體,顯著提高室內空氣品質。

3. 控制室內濕度

室內濕度過高或過低都會對空氣品質造成影響。高濕度環境有助於霉菌和細菌的生長,而過低的濕度則會使空氣變得乾燥,可能導致皮膚乾裂、呼吸道不適等問題。保持室內濕度在40%至60%之間對健康最為有益。使用加濕器或除濕機可以有效調節室內濕度,避免空氣過於乾燥或潮濕。

4. 選擇低TVOC材料

許多家居裝修材料和辦公用品會釋放揮發性有機化合物(TVOC),這些化學物質對室內空氣質量有很大的負面影響。選擇低TVOC的油漆、清潔劑、建材和家具,可以顯著減少室內空氣污染。市場上已有越來越多的環保產品,它們無毒無害,有助於創造健康的居住和工作環境。

5. 維持清潔,減少懸浮微粒和過敏源

懸浮微粒和過敏源是室內空氣污染的常見來源。定期清潔地板、家具和空氣過濾系統能有效減少灰塵和其他污染物的積累。使用吸塵器清潔地毯和沙發,並經常擦拭表面,保持室內清潔。對於過敏性鼻炎患者,應避免在室內擺放易吸附灰塵的物品,如長毛地毯和厚重窗簾,減少過敏源的積聚。

6. 添加室內植物

室內植物不僅能美化空間,還能幫助改善室內空氣質量。許多植物如吊蘭、常春藤、和平百合等,能有效吸收二氧化碳並釋放氧氣,有助於淨化空氣。植物還可以吸附空氣中的一些有害物質,從而進一步提高室內空氣質量。


提高家庭與辦公室的室內空氣品質對於健康至關重要。

定期通風、使用空氣淨化設備、控制濕度、選擇低TVOC材料、保持清潔和擺放室內植物等方法都能有效改善室內空氣質量。通過這些簡單且實用的措施,我們可以為自己和家人、同事提供一個更健康、舒適的生活和工作環境。


2025 Mar 10
【 鴻海新聞稿 】 鴻海科技集團(TWSE:2317)宣布,經過近一年的改善優化努力,集團位於台北市內湖科技園區內超過20年歷史的內湖大樓,已於近期取得美國綠建築協會LEED既有建築黃金級認證。這是鴻海在台灣第一個獲得LEED認證的廠區,也是繼虎躍總部獲得健康建築Fitwel認證、UL 2799廢棄物零填埋「鉑金級」認證後,兩年內在台灣拿到的第三項職場環境認證,同時也是集團雙E方程式「永續經營= EPS + ESG」的最佳實踐。 鴻海內湖大樓是一棟使用超過20年的玻璃帷幕建築物,其地上有11層,地下3層,總樓板面積超過35,000平方公尺,擁有員工餐廳、健身房、階梯式會議廳以及11層樓高採光大廳。建築物本身玻璃帷幕的外觀、特殊的內部超挑高設計,對能源使用效率是一大挑戰! 藉由本次LEED認證的申請,內湖大樓委託第三方顧問團隊與工研院綠能所進行詳盡的能源診斷作業,其實自2003年起,鴻海內湖大樓就開始執行各項節能減碳措施,包括加裝變頻器、空調分區控制和調整冰水溫度等,近年來更是擴充能源管理系統,優化各設備的操作條件。本次認證耗時近一年的時間,最終獲得美國綠建築協會的肯定!未來公司仍會持續推動更好的節能方案,包括依據不同樓層的使用需量改變照明、調整空調運轉模式、汰換舊有冰水主機與裝置高效率馬達等。 美國綠建築LEED標章是目前最具知名度的國際綠建築認證系統,並透過創新的既有建築認證機制(LEED v4.1 for Operation and Maintenance),系統化收集能源單據、水費單以及廢棄物磅單等資料,用以動態量化評定出建築物的性能得分。事實上,既有建築的優化具有一定難度,因受限於原先的建築基礎,且需在不影響大樓使用者的正常運作情況下,進行相關的改善作業。 鴻海科技集團洪榮聰環保長表示,「依循台灣2050淨零路徑及策略,我們持續改善集團內既有建築物能源效率,並藉由外部第三方認證檢視,確保我們優化員工的工作環境及綠色管理之成果;未來將分享相關執行經驗至其他廠區,以建立公司綠色競爭力,確保集團永續發展。」 內湖大樓在節約用水方面,內部已使用滴灌設備與節水器具,協助水資源有效管理,後續透過冷卻水塔節水方案、用水器具汰換、漏水偵測以及同仁節水宣導等方式,持續提升節水效率。在減廢端,因大樓使用性質為研發、辦公類型,廢棄物以生活廢棄物為主,經由回收桶的分類標示以及清潔人員的二次篩選,來大幅提升廢棄物轉化資源的比率。 鴻海中央總務梁立信資深處長表示,「鴻海內湖大樓過去數十年來,一直持續優化能源、水資源及廢棄物管理方案,以降低能源與資源耗費。透過這次第三方的認證,不僅是對大樓管理團隊的肯定,也讓我們未來有持續改善的動力。此外,我們不僅專注在建築本身,公司也透過認養大樓周邊環境,將永續環保的理念拓展到科學園區其他地方。」 內湖大樓旁的洲子一號公園,鴻海認養已有超過15年歷史,是內湖科學園區內空氣品質淨化區最大的一塊綠地,也是瑞光、基湖路一帶上班的民眾,中午休憩的場所。鴻海希望透過內外環境的維護與改善,打造一個多元綠色舒適的工作以及休憩空間。 鴻海集團於新北土城擁有35年歷史的企業總部虎躍廠,今年也正式取得UL 2799廢棄物零填埋最高級別的「鉑金級認證」;去年第一季,亦榮獲美國健康建築 Fitwel 認證,並且是最高殊榮的三星(3 Star Rating)標章,成為台灣首件結合工廠產線、辦公區、餐廳等多元用途的既有建築認證。本次在內湖大樓取得LEED的既有建築認證後,會將相關經驗應用於其他廠區,持續推動「節能、節水與減廢再利用」等綠色方案;未來新建廠區也將導入綠建築的設計理念,以達集團淨零轉型之永續目標。 資料來源:https://www.honhai.com.tw/zh-tw/press-center/events/csr-events/1169
2025 Mar 10
在現代家庭與辦公室中,甲醛成為了一個隱藏的健康危害源。無論是新裝潢的家具,還是某些建材中的甲醛含量,都會釋放出有害氣體,影響人體健康。因此,了解如何有效除去甲醛,並且找到最適合的除甲醛方案至關重要。 1. 甲醛清淨機:專業空氣清新選擇 科技進步空氣清淨機不再去懸浮微粒而已, 甲醛清淨機是目前市面上最受歡迎的甲醛去除設備之一,常見如 (Honeywell、LG、戴森Dyson TP09、小米、海爾)等知名品牌或型號,由於甲醛是氣味 是化學性汙染 ,而非顆粒物理性的污染以濾網 方式過濾,因此這些設備 是否能夠有效 分解空氣中的甲醛異味需要考驗。雖然市面上甲醛清淨機號稱能提供保護,但它需要定期保養,否則效果會大打折扣。 由於現代人生活繁忙,很多人可能無暇進行清潔保養,因此,許多公司提供 空氣清淨機租賃 服務,這是個便捷的解決方案。使用租賃服務不僅能避免一次性大額支出,還能享受定期維護和清潔服務,確保設備始終保持最佳工作狀態。 請洽我,去除甲醛及TVOC空氣淨化氣設備租賃。 2. 除甲醛噴劑、 甲醛吸附紙:經濟實惠的簡易選擇, 針對小範圍的快速處理 若居家生活空間坪數較小,或者家具較少,可以考慮多數人使用 除甲醛噴劑、長效緩釋盒、長效緩釋凝膠或坊間常見甲醛吸附紙 。坊間販售通路(蝦皮、家樂福、美式賣場、全聯、大潤發、momo、PChome等網路賣場),可以針對甲醛濃度要求不高的小家庭或預算有限辦公室使用,這種方法的費用相對較便宜,特別適合處於裝潢後短期內,家具還未完全穩定釋放甲醛的情況下使用。 這些產品可吸附櫃內、抽屜中甲醛,改善室內空氣質量,這是一種簡單且成本較低的去甲醛方法。 除甲醛噴劑使用方 法簡單,可直接噴灑在汙染源後能夠分解甲醛氣體,改善空氣質量。本公司特別研發水性除甲醛、蠟 請洽我,了解去除甲醛噴霧、長效緩釋盒與緩釋凝膠 。 4. 除甲醛服務與費用 除甲醛服務是市場上專業公司提供的一項服務,這些公司會使用專業設備進行空氣淨化有效讓室內換氣,並配合安全噴霧與塗劑讓室內甲醛快速去除,達到空氣清新效果。常見的 除甲醛公司 提供的服務項目包括 : 水性甲醛吸附分解劑、光觸媒處理等。這些服務的費用因服務範圍和使用的技術不同而有所差異,一般而言,全面的除甲醛服務可能需要數萬台幣不等。若需要一次性大範圍處理,請參考各服務商的 除甲醛費用 與口碑評價,一般而言價格落$2000~5000/坪不等,視室內裝修密度與板材等級等因素而定。 小知識: 光觸媒去除甲醛高效且持久,有「光的催化劑」美名,現代許多光觸媒(Photocatalyst)去除甲醛產品使用的是一種利用光能觸發化學反應的技術,主要成分是二氧化鈦(TiO₂)。當光觸媒材料受到紫外線或可見光照射時,會產生強氧化能力的自由基(如氫氧自由基 OH· 和超氧陰離子 O₂⁻)。這些自由基能夠有效分解空氣中的甲醛(HCHO),將其轉化為無害的二氧化碳(CO₂)和水(H₂O)這種技術不僅能分解甲醛,還能分解有害的TVOC(總揮發性有機化合物),對於家居環境的健康大有裨益。 H 2 O ↔ H + + O H − 在光觸媒顆粒表面,氧氣會與電子結合形成氧離子,水分子會氧化成氫氧自由基(OH·),這兩者皆為極不穩定的物質,會與有機物結合重新降解為二氧化碳、水。
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